誰だって周りに比べて劣っている自分を許せず知らぬ間に罵っていることはあるでしょう。 そんな自分に嫌気をさしてまた自分を責めるそんな負のサイクルに陥ったことはないでしょうか。 そんな時、自分の気持ちをまるで友達が困っている時に接するかのように…

最高の健康とはどのようなことからくるのでしょうか、 細い人は太い人に比べて健康？ それとも実は太っている人のほうが健康？ いずれにせよ本当の健康を定義するのって難しいですよね。 健康になるためには、まず自分の体型がどのような型に当てはまるのか…

2019年から放送開始された鬼滅の刃、爆発的人気になった鬼滅の刃だが、漫画、そして無限列車編の映画化とても大きな反響を呼んだ。 ブームを過ぎ少し落ち着いたと思っていた矢先に鬼滅の刃（遊郭編）アニメ化決定のお知らせ。 漫画で読んだからいいやと思っ…

●人はなぜ太るのでしょう？ 油物をとるから？ チョコレートをたくさん食べるから？ 大食いをするから？ 普段みなさんが悩みに悩んでいる自分の肥満体型、 「カロリー制限ダイエットしているのに」 「食事量制限してるのに」 と自分の頑張りにうまく結果がつ…